目前我国近视患者超6亿，青少年近视率居高。而且近年来仍然不断呈上升趋势。数据触目惊心，防控近视，十万火急！或许家长会说：近视了配个眼镜不就行了吗？有必要搞得这么复杂吗？

　　01 为什么要近视防控？

　　近视后还真不是配副眼镜就万事大吉了，儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年100--125度，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄很小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。若不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（600度以上）。

　　一旦近视度数达到600度以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，还可能会引起眼底很多的并发症，导致眼球出现外斜视、视网膜裂孔、黄斑裂孔、视网膜前膜以及视网膜脱离，甚至会出现眼底出血和青光眼、白内障等...严重的还影响到患者生活质量和工作质量。儿童青少年近视防控的作用就是控制近视增长的速度，尽量不要成为高度近视，引发高度近视并发症。

　　02 如何做好儿童青少年的近视防控？

　　暑假来临，这个阶段成了儿童青少年近视的高发期，家长近视防控工作要抓起来啦！

　　1 、多参加户外活动和锻炼

　　让孩子增加户外活动和锻炼，研究表明，每天不少于2小时阳光下的户外运动，对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。

　　2 、尽量减少使用电子产品的时间

　　家长在陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。

　　3、定期带孩子检查视力

　　定期带孩子检查视力，时刻关注孩子视力发育的情况，发现问题及时采取科学的近视防控方案，尽量减少高度近视的发生。

　　03 近视防控，选对方法很重要

　　有些家长面临孩子近视时，不愿给孩子戴眼镜，认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”，这种想法是错误的。如果是假性近视，通过科学的方法进行控制，若放任不管，就会演变为真性近视；如果孩子已经患有近视，那就及时验配眼镜。如果不戴眼镜，孩子长期看不清楚，会眯着眼睛使劲看，这样会加重用眼疲劳，反而加速近视的发展。

　　近视是不可逆转的，近视防控选对方法很重要。目前，大家觉得不错的、能较好防控青少年近视的方法——角膜塑形镜。角膜塑形镜，一般用于预防近视加深，它是一种硬性、高透氧的夜戴型隐形眼镜，通过晚上睡觉时候佩戴6-10个小时，对角膜进行缓慢柔和的塑形。适用于年龄8周岁以上，近视600度以内的孩子。多年以来，理想眼科与家长共同守护孩子的视力健康。趁着暑假，医院推出暑期近视防控活动。